in questo periodo particolare i corsi si sono trasferiti sulla piattaforma Zoom (mensile agevolato).
Per informazioni ed iscrizioni potete inviare un messaggio WhatsApp al numero 342.7643252 oppure una e-mail a tangolosi@tangolosi.com
YOGA
Lunedì ore 18.30 e Mercoledì ore 18.30
Insegnante Marina Salinas
Insegnante Yoga integrale
Naturopatia Femminile
Insegnante di Arte
Master in formazione del professorato
SALUTO AL SOLE - Yoga
Stretching per l'ufficio - Yoga
Equilibrio in piedi - Yoga
JANU SIRSASANA e variazioni - Yoga
Sequenza apertura petto e forza addominale - Yoga
Sequenza GAMBE - Yoga
Respiro Yoga
Yoga del dolce risveglio
PILATES
Lunedì ore 13.15 e Martedì ore 18.30
Insegnante Gabriella Minniti
Insegnante pilates
(matwork, reformer, props I e II, yogapilates gravidanza)
Operatore ayurvedico
Operatore del benessere
Istruttore Scolastico Divulgativo FSI
il Respiro nel Pilates
Mobilizzazione Colonna - Pilates
Addominali per stabilizzare il bacino - Pilates
Alleviare rigidità collo, spalle e colonna - Pilates