Tatiana Stroppiana
Istr. Ginnastica Posturale, Istr. Ginnastica per la terza età,
Istr. Fitness per il dimagrimento e allenamento Femminile, Istr. Stretching
Tango Argentino
Posturale e Tonificazione
corso on-line, dove vuoi e quando vuoi
oppure
lezione dal vivo martedì ore 11.00
Cosa si fa nella lezione di Posturale e Tonificazione?
nelle lezioni troverete sempre esercizi per il rinforzo piedi, mobilità articolare, tonificazione total body, coordinazione ed equilibrio, propriocezione dei movimenti e controllo della respirazione.
Provare per credere!
“…la postura è espressione di un vissuto ereditato, di un vissuto personale,
della formazione e deformazione culturale, di memorie dei propri traumi fisici ed emotivi,
del tipo di vita e di stress che conduciamo, del tipo di lavoro e di sport a cui ci siamo assoggettati nel tempo;
postura è il modo in cui respiriamo, il mondo in cui stiamo in piedi,
ci atteggiamo e ci rapportiamo con noi stessi e con gli altri.
La postura è espressione della nostra storia“.
(D. Raggi, 1998)
La nostra sede è in Via Isonzo 100 Torino (angolo Via Lancia, pressi parco Ruffini)
Se non hai mai studiato con noi la prima lezione è GRATUITA
